来源：浙江之声·《杨宸工作室》综合整理
部分源自中国中药杂志（ID：CJCMMYC）
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在我们生活中
经常可以看到一些“小广告”
上面写着补肾啊、肾虚等等字眼
其实对于有这些需求的朋友来讲
有可能大家都没有真正弄清楚“补肾”的概念
就跟着“你补我补大家补”了
究竟是不是人人需要补？
哪些人格外需要补？
其实是内有门道的
专业的人做专业的事，《大医生来了》医院中医内科主任医师周平上线解答。
医院中医内科主任医师周平
中医所说的“肾”指的是什么？
中医学把人身体的内脏分成了五脏：肝、心、脾、肺、肾，而且把肾就认为是一个非常重要的脏器，就有先天之本为肾这种称呼。
而且中医认为肾主生殖、生长、发育，也包括水液代谢，还包括人的牙齿、头发等等它出现的情况都和肾的关系很密切，而且人的骨骼发育，包括脑、髓发育，都和肾有关系。所以中医认为人的生长发育和衰老等等都和肾有很大的关系。
在维持身体健康的过程中，要讲究阴阳平衡。
周主任强调：肾有不足时才需要补肾，不虚时就不需要补。
“肾虚”是什么呢？
肾虚，就是肾中元气的匮乏，表现在以上功能的减退，比如腰膝酸软，气短、小便清长、体力下降、脱发、骨质脆弱等等。
肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。肾阴虚是物质性的、肾阳虚是功能性的。
肾阳虚
多表现是面色苍白，腰膝酸冷，四肢发凉，疲倦乏力，阳痿早泄，尿频、夜尿多等。
肾阴虚
多表现是面色发红，腰膝酸软，耳鸣脱发;遗精早泄，失眠健忘，口咽干燥，烦躁等。
肾阴虚的患者和阳虚的患者的补肾方法完全不同，肾阴虚的患者采用肾阳虚的补肾方法只会越来越阴虚，问题越来越严重。
同样的肾阳虚的患者也是要用对应的方法来补肾才能有效，如果补错了，问题同样只会更加糟糕的。
只有根据患者的病情进行治疗才能真正改善患者的问题。
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